減塩生活(体が喜ぶ減塩の効果)



無意識に塩分を摂り過ぎていませんか➡高血圧の塩分摂取量は6g未満

体が喜ぶ減塩の効果
高血圧だけじゃない、さまざまな疾患予防に
気になるむくみ解消に
胃がんリスクが低下

塩分を多く摂りやすい食生活をチェック