今日からはじめる「ロコモ」解消生活

今日からはじまる「ロコモ」解消生活(公立みつき総合病院 沖田光昭)を受講しました。
健康寿命を縮める原因
寝たきりと認知症の予防のポイント
寝たきりと認知症の予防