みなさまの健康を応援します　Ｌｉｆｅ　2015年2月号

日本人の死因のトップ３はがん、心疾患、脳卒中の順でした。ところが平成23年に肺炎が脳卒中を抜いて第3位。
肺炎は高齢になるほど重症化しやすい。
睡眠を十分にとる、過労や不規則な生活を避ける、栄養バランスのよい食事をとるといったことは免疫力の向上につながります。